1. روزهایم را چگونه بگذرانم

روزم را با عشق شروع مي کنم، روزم را با عشق پر مي کنم و روزم را با عشق تمام مي کنم. عشق عالي ترين نشانه انسانيت است.

1. هر روز از زندگي ام را به عنوان پاداشي به خود تلقي مي نمايم که خداوند آن را به خاطر لطف و محبتش به من عطا کرده است. سعي مي کنم اين روز را با شادي و خوشحالي فراوان با اقدامات مشروح زير بگذرانم.

2. هر روز حدود اذان صبح از خواب برمي خيزم و پس از اداي فريضه صبحگاهي، از خداوند براي الطاف و نعمات او به خود، از جمله دادن يک روز ديگر به من، سپاسگزاري مي نمايم. ساير نعمات و الطاف الهي را به شرح زير در ذهنم مرور مي کنم و خدا را به خاطر آنها شکر مي کنم: فرصتي که به من داده و توانايي که عطا فرموده تا در کمال خضوع و بندگي بتوانم شکرگزار او باشم، سلامتي همسر و فرزندان و خودم، برخورداري از يک زندگي نسبتاً مرفه، داشتن بستگان و دوستان خوب (آنها را يک به يک در ذهن خود مجسم مي کنم)، از زندگي در شهر و کشوري که در آن امنيت وجود دارد، برخورداري از موقعيت اجتماعي خوب و شغلي بسيار دوست داشتني که در آن مي توانم هر سال دوستان جديد و خوبي در بين جوانان اين کشور پيدا کنم و از مصاحبت و همکاري همکاران ارزشمندي برخوردار باشم و ... نعمات و الطاف ديگر.